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Posts Tagged ‘dedicato a chi resta’

 
Torna l’appuntamento con l’Estate del Benessere, presso il Piccolo Spazio Interculturale, dedicato a chi resta a Casale e vuole comunque rilassarsi e attivare il proprio corpo, prendendosene cura.
 
Si comincia lunedì 16 agosto, con il Massaggio Rilassante, disponibile fino a venerdì 20.
Offerto da Nadia, volontaria francese, dedicato a chi è stanco, stressato, ha dei dolori alla schiena o semplicemente vuole fare un regalo al proprio corpo.
Il massaggio sarà rivolto alla schiena, alle spalle, mani e braccia, in un’atmosfera piacevole e rilassante per 35 minuti di profondo sollievo. Nadia utilizza una tecnica internazionale, ispirandosi alla tradizione massaggistica thailandese, cambogiana e californiana.
 
Da lunedì 16 fino a martedì 24, sarà inoltre disponibile ricevere delle sessioni personali di Power Yoga dedicata a chi non conosce ancora questa pratica, condotte da Tereza, volontaria inglese dell’Associazione che attraverso posture varie e respirazione riattiverà il corpo dei partecipanti.
Mercoledì 18, alle ore 18, Tereza condurrà una sessione di gruppo, sempre per principianti.
 
Per le sessioni singole di yoga e ricevere un massaggio è necessario prendere appuntamento al 349.5250560 o a serydarth@yahoo.it Viene suggerito un contributo di 6€, gratuito per giovvani fino a 25 anni.
 
Si consigliano abiti comodi. Le attività si svolgeranno al Piccolo Spazio Interculturale di via Caccia 5 a Casale Monferrato.
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