Regalasi e Cercasi @ Piccolo Spazio Interculturale

Qui di seguito trovate un elenco di oggetti che l’Associazione Serydarth regala o cerca.
E’ possibile scrivere passare dal Piccolo Spazio Interculturale di via Caccia 5 a Casale Monferrato (AL) per ritirare o portare le cose, chiamare il 349.52505560 o scrivere a serydarth@yahoo.it o al profilo facebook Serydarth Casale.
Grazie.

Serydarth CERCA:

 

¨             Lettore DVX;
¨            Computer portatile;
¨            Tavolino piccolo di legno;
¨            Aspirapolvere;
¨            Coperchi per pentole;
¨            Pentola grande;
¨            Vernici;
¨            Pennelli;
¨            Cibo confezionato (anche in scadenza);
¨            Spine e prolunghe;
¨            Pensile da cucina;
¨            Mobile per camera;
¨            Cuscini per divano;
¨            Divano piccolo;
¨            Materiale per pulizia casa;
¨            Materiale per pulizia corpo;
¨            Carta igienica;
¨            Materiale per cancelleria;
¨            Materiale per disegno e pittura.

 

Serydarth REGALA

¨            Videocassette: “Il Duro del Road House”; “Pearl Harbor”, “Armageddon”; “Nemico Pubblico”; “007 – Vendetta Privata”;
¨            13 videocassette sorpresa;
¨            Piccolo ventilatore con pila;
¨            Posate varie;
¨            Antica caffettiera elettrica;
¨            Lettore dvd con telecomando (a volte funzionante, a volte no);
¨            Palla da basket;
¨            Porta e asciuga posate;
¨            Racchetta da tennis;
¨            Borsa nera da donna;
¨            Tv portatile e radio;
¨            Radio allarme;
¨            Orologio da tasca antico;
¨            Orologio da polso;
¨            Occhiali da sole e portaocchiali;
¨            Calcolatrice scientifica;
¨            Grattugia;
¨            Batteria per fotocamera digitale Olympus, con cavi audio/video e cd software;
¨            Caricabatteria Nokia (attacco inglese);
¨            Scarpe;
¨            Stivali neri tg 36;
¨            Cappello da caccia;
¨            Auricolari;
¨            Piccole casse audio;
¨            Luce USB per computer;
¨            Pantaloni lunghi rossi unisex;
¨            Borsoni;
Portacenere da passeggio.

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I Giovedì del Benessere @ Piccolo Spazio Interculturale

 

I GIOVEDI’ DEL BENESSERE, ad ottobre al Piccolo Spazio Interculturale.

 

Siamo lieti di annunciare che da ottobre si terrà presso il Piccolo Spazio Interculturale di Casale Monferrato una sessione regolare di trattamenti e massaggi per il benessere, ogni giovedì, a partire dal primo ottobre, dalle 14 alle 20 con possibilità di scelta tra:

• Trattamento del viso con prodotti naturali;
• Massaggio indiano alla testa;
• Massaggio della mano;
• Trattamento Reiki.

 

Le sessioni durano tra 30 e 40 minuti (a parte il massaggio della mano che è approssimativamente di 20 minuti) e bisognerà prendere appuntamento al 349.52505650 o scrivendo a serydarth@yahoo.it. In basso si può trovare una descrizione completa dei trattamenti.
Per ogni trattamento suggeriamo una donazione minima di 8 euro per il viso, massaggio alla testa e Reiki e 6 euro per il massaggio della mano.

 

Non vediamo di darti il benvenuto presso il Piccolo Spazio Interculturale!

Il Massaggio alla Testa Indiano è stato praticato in India per più di mille anni come parte quotidiana della vita di famiglia.
Lavorando con un ritmo costante e delicato esso aiuta ad alleviare il disagio muscolare e la tensione, favorisce il rilassamento, migliora la circolazione nella testa, e permette di acquisire lucidità mentale.
Il massaggio comincia sulla parte superiore della schiena e poi attraversa le spalle e le braccia andando a toccare i punti comuni per rilasciare lo stress e la tensione. In seguito viene toccato il collo dove la tensione si accumula e questo allevia il mal di testa e migliora la circolazione del fluido spinale e cerebrale. Poi si passa al cuoio capelluto, e le tecniche usate incentivano il rilassamento e rivitalizzano l’intera testa, aumentano la circolazione e contribuiscono al benessere dei capelli. Infine il trattamento si conclude con un massaggio delicato del viso con tecniche che aiutano a tonificare la pelle e i problemi di mal di testa. Questa terapia può essere compiuta con o senza oli, seduti e completamente vestiti.
Il tempo di trattamento è da 30 a 40 minuti

Il Massaggio della mano è una tecnica molto delicata che aiuta migliora circolazione e la flessibilità delle mani e delle braccia.
Viene usato olio alle mandorle per aiutare a ringiovanire la pelle. Tutti i muscoli nella mano e del braccio sono massaggiati mentre il cliente rimane seduto su una sedia.
Il tempo di trattamento è approssimativamente di 20 minuti.

 

 

Reiki
La parola Reiki è composta da due parole giapponesi – Rei e Ki.
Rei può essere definito come l’Intelligenza più Alta che guida la creazione e il funzionamento dell’Universo. Rei è una saggezza sottile che permea tutto, l’animato el’inanimato. Ki è l’energia non-fisica che anima tutte le cose viventi. Il Ki fluisce in tutto ciò che è vivo incluso piante, animali e creature umane. Quando il Ki di una persona è elevato, essa si sentirà forte, fiduciosa, e pronta a godere della vita e ad affrontare le sfide quotidiane. Quando il livello è basso, ci si sentirà deboli e sarà più probabile ammalarsi.
Una sessione di Reiki tipica può essere compiuta mentre il cliente, completamente vestito, è sdraiato o è seduto su una sedia. Il professionista può mettere direttamente le mani sul cliente o leggermente al di sopra della testa, spalle, cuore, organi, ginocchia e piedi.

Il Trattamento del Viso include prodotti naturali per pulire, tonificare e ringiovanire la pelle. Si comincia con una leggera pulizia del viso con yogurt naturale che aiuta a tonificare la pelle, seguito da una pulizia a fondo per rimuovere le impurità. Gentilmente, poi la pelle viene esfoliata con del cocco ed infine vengono poste sul viso fette di cetrioli per ringiovanire e rinfrescare. Include anche un massaggio per calmare la mente e il corpo.

 

I Terapeuti
Elsa Thomsen viene dalla Danimarca ma ha vissuto in Inghilterra per più di 25 anni. Attualmente sta viaggiano per il mondo per studiare diverse tecniche di guarigione e finora è stata in Nuova Zelanda, Thailandia, Bali ed Hawaii. Si fermerà in Italia per alcuni mesi. Parla danese, inglese, tedesco e francese. Ha studiato molte tecniche complementari nel Regno Unito e ha diploma in Reiki (master), Massaggio indiano alla Testa (Diploma Internazionale); Massaggio del Corpo (Diploma Internazionale) e EFT – Tecnica di Libertà Emotiva (2° Livello Professionale).

Jasmin Reck è tedesca, a Casale Monferrato dal maggio scorso, ha imparato ad eseguire il trattamento del viso durante un corso svolto presso il Piccolo Spazio Interculturale nell’agosto scorso.

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Cena Spagnola @ Piccolo Spazio Interculturale

 

Il Piccolo Spazio Interculturale, con il cuoco Kike, volontario di Saragozza dell’Associazione Serydarth, vi invitano ad una squisita CENA SPAGNOLA vegetariana, continuando così il ciclo delle cene dal mondo, occasione unica per conoscere la cultura di un paese, attraverso il delizioso cibo.

 

Kike, vi offre il seguente menù:

• Aperitivo con Tapas e Sangria
• Tortilla de patatas con ensalada
• Dulce de Arroz y leche (Dolce di riso e latte)
• Torrejas (Dolce di pane e cannella)
• Vino tinto

La cena si svolgerà presso il Piccolo Spazio Interculturale di via Caccia 5 a Casale Monferrato, in un ambiente addobbato alla maniera spagnola giovedì 1 ottobre alle ore 20. I posti sono limitati ed è necessario quindi prenotare entro mercoledì 30 settembre al 349.5250560, o scrivendo a serydarth@yahoo.it o al profilo facebook Serydarth Casale.

Il contributo suggerito per la cena sarà di 13 euro.

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Introduzione al Qigong @ Piccolo Spazio Interculturale

 

Introduzione al Qigong, giovedì 24 settembre 2009 alle 18, presso il Piccolo Spazio Interculturale di Via Caccia 5.

Abbiamo il piacere di invitarvi a sperimentare una sessione introduttiva di Qigong che è un antico metodo Cinese che offre al corpo l’opportunità di bilanciarsi.

Il metodo che sarà dimostrato permette di rimanere in una determinata posizione più a lungo possibile. Durante questo tempo il tuo corpo può esperimentare movimenti involontari e diversi che sono un modo del corpo per creare equilibrio. Puoi sentire anche delle emozioni che compariranno e spariranno e questo è di nuovo parte naturale del processo.

Facilitatore sarà Robrecht Laet, volontario Serydarth dal Belgio che è un dottore qualificato di medicina e ha molti di esperienza di lavoro con trattamenti alternativi e complementari.

Qigong (o ch’i kung) è una pratica meditativa cinese interna che, attraverso movimenti aggraziati e lenti e tecniche di respirazione controllate per promuovere la circolazione del qi all’interno del corpo umano, migliora la salute di chi la pratica. Anche se qigong si confonde spesso con le arti marziali o il tai chi, il qigong di solito è molto più lento e si concentra sull’aspetto di “qi” ad un livello molto più alto. Ci sono più di 10,000 stili di qigong e 200 milione di persone che praticano per tre ragioni principali:: 1) guadagnare forza, migliorare la salute o guarire una malattia; 2) guadagnare la capacità di lavorare col qi così da divenire un guaritore; 3) Connettersi col “Tao, Dio, la Vera Fonte, il Grande Spirito” per un avvicinamento più significativo con la natura e l’universo.

 

Per l’introduzione, Robert userà una tecnica per portare il corpo in una certa posizione (stando in piedi) e tentando di mantenere questa posizione finché sia possibile. In questo processo il corpo tenterà di trovare l’equilibrio.  È probabile che reazioni fisiche ed emotive appaiano, ma loro sono di solito leggere e liberatorie. Il gruppo-sessione durerà da un’ora a un’ora e mezza.

Si consiglia un abbigliamento comodo.

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Setting Goals Workshop @ Piccolo Spazio Interculturale

On Wednsday, 23th september, 8.45 p.m. at Piccolo Spazio Interculturale in Via Caccia 5, Casale Monferrato, Tina, Serydarth volunteer expert on Financial Couching present the workshop:

Setting Goals – Making 2010 a year of difference

Now is the time to lay our plans for the year but what about all those well laid plans, opportunities and possibilities that never really come to fruition? 

How do we get some ‘real grunt’ behind our ideas of what we want to do?
The answer is to immerse ourselves, become more specific, to get more serious about what we want in the next month, few months and year!

 How do we do this? We set solid goals and we set about making them happen. Oh and by the way, we can get some help if we need it too!  One of the people I look to for help is James Rohn, a leading business philosopher and a prolific writer on life and wealth.  I have taken extracts from his writings to share with you.

 “Goal-setting is powerful, partly because it provides focus. It shapes our dreams. It gives us the ability to hone in on the exact actions we need to perform to achieve everything we desire in life. Goals are GREAT because they cause us to stretch and grow in ways that we never have before. In order to reach our goals we must become better. We must change and grow” says Jim.

 On Wednsday, 23th september, 8.45 p.m. at Piccolo Spazio Interculturale in Via Caccia 5, Casale Monferrato.

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Un’Estate Internazionale @ Casale Monferrato

Si è appena conclusa la stagione estiva del neonato Piccolo Spazio Interculturale gestito dall’Associazione Serydarth. 3 mesi, i primi, che hanno avuto fin da subito un afflusso ricco e costante di volontari e viaggiatori provenienti da tutto il mondo.

Dall’inaugurazione infatti, avvenuta il 12 giugno, si sono susseguiti ben 39 ospiti, una media di 13 al mese quindi ed organizzando ben 28 eventi.

19 i volontari, che hanno organizzato cene e colazioni dal mondo, corsi e laboratori, danze e musica, discussioni e dibattiti, e che hanno partecipato e contribuito alla vita cittadina, creando condivisione tra le differenti culture.

20 i viaggiatori, liberi nella mente e capaci di cogliere tutte le sfumature positivi delle persone e dei luoghi che visitano, che hanno portato in città brezze d’aria fresca.

Sono arrivati in aereo, treno, autostop, e in bicicletta (Charles, l’americano che fa il giro del mondo è appena ripartito alla volta della Francia), da: Stati Uniti, Germania, Costa Rica, Australia, Polonia, Hong Kong, Francia, Inghilterra, Italia, Canada, Austria, Svizzera, Estonia, Indonesia, Olanda, Giappone, Portogallo, Vietnam, Danimarca e Belgio. Molti di loro giovani, ma anche 30, 40 e 50enni.

Abbiamo raccolto, nel libro degli ospiti, alcune frasi lasciate dagli ospiti, riguardo a Casale e ai suoi abitanti:

“Rinfrescante, piena di significati, rilassante è ciò che sento per Casale”, Cactus da Hong Kong;

“Casale è una città piccola, però è bella e la gente è molto cordiale e rispettosa”, Yener dal Costa Rica;

“A Casale mi sono sentita come a casa mia”, Galiane dalla Francia;

“Casale è bella e belli sono i suoi abitanti!”, Glen dall’Inghilterra;

“Casale è molto bella (forse siete stanchi di sentirlo ripetere), e le persone sono state molto gentili con me!”, Toyo dal Giappone;

“Amo Casale. Lasciate perdere Roma, andate a Casale Monferrato!”; Charles dagli Stati Uniti.

Comincia ora l’autunno e arrivano già i nuovi ospiti che prepareranno tanti nuovi eventi speciali e simpatici.

Piccolo Spazio Interculturale
www.serydarth.wordpress.com

Il progetto è realizzato con il contributo della Provincia di Alessandria, Settore Politiche Sociali e Cultura e dal Comune di Casale Monferrato, settore Politiche Giovanili.

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Bio Colazione Vietnamita @ Piccolo Spazio Interculturale

 

Sabato 19 settembre torna l’appuntamento in piazza Mazzini con il mercatino de Il Paniere, dopo la pausa estiva.

E torna anche l’appuntamento con le “bio colazioni del mondo“. Dopo il successo della bio colazione inglese, questa volta sarà il Vietnam a rendere più appetitoso il giro del mercatino, grazie a Tina volontaria Serydarth vietnamita che offirà l’esotica colazione dalle 9 alle 14 di sabato, presso il Piccolo Spazio Interculturale di via Caccia 5.

 

La colazione, preparata con i prodotti dei produttori de Il Paniere, sarà composta da una zuppa di riso e verdure chiamata Chaò Chai, profumata da diverse spezie, dai Dau Cha Quai, una sorta di grissini fritti.

Il tutto accompagnato da tè o da caffè freddo (quest’ultimo fu introdotto in Vietnam dai francesi).

 

Tina, da poco a Casale è nata e vissuta in Vietnam fino all’età di 7 anni, poi si è trasferita prima in Malesia e poi in Australia, dove attualmente vive. “Vive” per modo di dire, visto che sta viaggiando dallo scorso aprile per la durata di un anno. I viaggi sono la sua passione, e ha già visitato ben 22 paesi.

Ha lavorato per 17 anni nel settore finanziaro finché ha deciso di prendere una pausa per viaggiare, conoscere il mondo, e contribuire alla sua crescita, influenzandolo con la sua positività.

 

Per informazioni: 349.5250560

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1° Cena facebook Casale Monferrato / Raduno facebook @ Bastian Cuntrari

1° CENA FACEBOOK CASALE MONFERRATO!
http://www.facebook.com/event.php?eid=260966660690

Dopo il successo del 1° facebook party (ridotto dalla pioggia) è ora volta della 1° CENA DEL GRUPPO FACEBOOK CASALE MONFERRATO.
Un’occasione unica per stare insieme, incontrarsi o ritrovarsi, stringere amicizie e divertirsi, trasportando nella realtà il virtuale del nostro social network preferito, attraverso giochi e messaggi in bacheca e privati stile facebook… 🙂
Non mancheranno le conoscenze e le amicizie… Preparatevi!

Innanzitutto, entra nell’evento “1° CENA DEL GRUPPO FACEBOOK CASALE MONFERRATO”, iscriviti, se se non l’hai già fatto, poi clicca sulla destra, sotto la foto “INVITA PERSONE A PARTECIPARE” e poi “CONDIVIDI +”, così da pubblicarlo sul tuo profilo.
In questo modo sarai aggiornato sull’organizzazione dell’evento e potrai invitare tutti i tuoi amici.

Se non sei ancora iscritto invece al gruppo “FACEBOOK CASALE MONFERRATO
http://www.facebook.com/group.php?gid=37056172947

La cena si svolgerà venerdì 9 ottobre presso il rinnovato Ristorante del Bastian C?ntrari di Strada Vecchia Vercelli 21, a Casale Monferrato che si è gentilmente reso disponibile a mettere a disposizione i suoi ampi e cordiali locali, nonché la sua cucina per la Cena Facebook.

PROGRAMMA DELLA SERATA:

¨ Ritrovo dalle ore 19.30 presso il dehor del ristorante, benvenuto, aperitivo con bevande e stuzzichini, consegna del materiale per comunicare con gli altri partecipanti;

¨ Dalle 20,30 Cena composta da:

PAELLA ALLA VALENCIANA:

Ricchissimo piatto spagnolo servito nella classica padella gigante composto da Riso, 4 tipi diversi di carne (maiale, salsiccia, coniglio, pollo), 4 tipi diversi di verdure (peperoni, fagiolini, piselli, carciofi), 11 tipi diversi di pesci, molluschi e crostacei.
BONET (dolce tipico piemontese)
CAFFE’
PANE CASARECCIO

BEVANDA (a scelta tra ¼ di vino, ½ acqua, birra piccola, aranciata, Coca Cola, Sprite)

Per i vegetariani (da comunicare al momento della prenotazione) è possibile avere una

PAELLA VEGETARIANA (con sole verdure, ma non per questo meno buona)

¨ Dopo cena, ancora giochi e divertimento!

Durante la serata ognuno avrà la possibilità di lasciare dei veri e propri messaggi in bacheca o privati agli altri partecipanti e di stringere amicizie, ed indicare il proprio “stato”. Saremo tutti infatti riconoscibili grazie ad un numero assegnato. In questo modo ciò che è virtuale, lo trasferiamo nella vita reale e viceversa!

Invitate anche amici che non sono iscritti su Facebook. Forse questa sarà la volta buona che li spingerà ad iscriversi! J

Tutto ciò ad un prezzo di soli 15€, tutto incluso!

PER PARTECIPARE E’ INDISPENSABILE PRENOTARSI! I posti sono limitati e in tanti vogliono partecipare, quindi consigliamo di farlo al più presto telefonando o scrivendo un sms al 349.5250560, o scrivendo a serydarth@yahoo.it o mandando un messaggio facebook al profilo Serydarth Casale. Se volete sedervi vicino a qualcuno di particolare segnalatelo, altrimenti i posti ai tavoli verranno assegnati in maniera casuale.

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Ripara Gratis la tua Bici! @ Piazza Mazzini

 

Charles, l’americano che sta facendo il giro del mondo…

RIPARA GRATIS LA TUA BICI!

In piazza Mazzini, al mattino e al pomeriggio.

 

E’ arrivato Charles Brigham IV, venerdì mattina alle 12.10 in Piazza Mazzini, dopo due anni di viaggio tra Stati Uniti ed Europa, solo muovendosi in bici e in barca a vela, senza utilizzare mai alcun mezzo a motore.

Ad accoglierlo i volontari dell’associazione Serydarth e gli ospiti del Piccolo Spazio Interculturale e tante persone che, incuriosite, si sono unite all’attesa prima del suo arrivo.

E’ arrivato rilassato e tranquillo, come se fosse uscito di casa cinque minuti prima, pronunciando con fermezza: “La velocità uccide. Sulla strade ma anche nella vita di tutti i giorni. La frenesia uccide l’uomo”. La lentezza è ciò che caratterizza il suo lungo viaggio, sempre pronto a cambiare rotta, ad ascoltare ogni segnale, a fermarsi in un luogo quando sente che è il momento adatto, senza mai avere una data fissa, pianificando il meno possibile.

Ciò che fa è straordinario ma lui ci tiene a ribadire: “lo possono fare tutti”.

 

A Casale si ferma una decina di giorni, e in questo tempo vuole ricambiare l’ospitalità ricevuta, mettendosi a disposizione per la riparazione di biciclette, gratuitamente. Si posizionerà in piazza Mazzini nelle mattine e nei pomeriggi di martedì 15, mercoledì 16, venerdì 18 settembre e nel pomeriggio di sabato 19 e lì chiunque può portare la sua bici per dargli una controllata.

Il suo obbiettivo dice “E’ che la gente tiri fuori la bici dal garage, dalla cantina, dal cortile e cominci poi ad usarla effettivamente per spostarsi”.

E sicuramente, la bici in questi giorni a Casale sta subendo un aumento di popolarità grazie a Charles, se non per fare il giro del mondo, almeno come mezzo di locomozione cittadino.

 

Associazione Serydarth

Piccolo Spazio Interculturale

349.5250560

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Prost! Mahlzeit! Cena Tedesca @ Piccolo Spazio Interculturale

Ritorna l’appuntamento con le cene del mondo, presso il Piccolo Spazio Interculturale di via Caccia 5 a Casale Monferrato.
Il prossimo appuntamento, previsto per giovedì 17 settembre alle ore 20, ci porterà in Germania con una vera e propria cena tedesca preparata da Jasmin, tedesca di Bavaria a Casale da 4 mesi e Verena dell’Assia, in città invece un anno. Loro hanno già assaporato ed apprezzato la cucina locale ed italiana, ora desiderano ricambiare il piacere preparando un delizioso menù vegetariano composto da:

• Bretzeln (pane tradizionale bavarese) con Spundekas (formaggio dell’Assia) e con Obatzda (formaggio bavarese dell’Oktoberfest)
• Semmelknodel (canederli) alla salsa di funghi
• Strudel di mele con panna
• Birra pils tedesca

Il tutto ovviamente accompagnato da ambiente e musica tedesca, cominciando con un classico brindisi: Prost!

Per partecipare alla degustazione è necessario prenotare entro mercoledì 16 settembre (i posti sono limitati) e il costo di sottoscrizione consigliato è di 14 €. Per prenotare telefonare o mandare sms al 349.5250560 scrivere a serydarth@yahoo.it o al profilo facebook Serydarth Casale.

 

Vediamo ora un po’ di storia: si narra che il popolare pane bavarese soffice e salato, dalla caratteristica forma di nodo allentato, sia la merenda più antica del mondo. La creazione è attribuita a dei monaci del sud della Francia e del nord Italia, intorno al 610. I pretzel venivano offerti come premio ai ragazzi che imparavano a memoria i versi e le preghiere della bibbia. Furono chiamati per tal motivo pretiola, ovvero ricompensa, e la loro forma ricorda le braccia di un bambino, incrociate per la preghiera, e i tre buchi che si formano, rappresentano la santa trinità. In seguito i pretiola attraversarono le Alpi e si diffusero come Bretzel o Pretzel in Germania. In seguito divennero tostati e fragranti grazie a un fornaio tedesco, che si addormentò sul posto di lavoro. (fonte mercatini.natale.go.it)

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